FitForLIfe

Om FitForLife

FitForLife är en modell för att erbjuda regelbunden fysisk träning för personer som drabbats av psykossjukdom. Träningen leds av patienter som utbildas till tränare. Utbildningen till tränare är digital och man bestämmer tillsammans med sin behandlare om man ska gå utbildningen. Webbutbildningen sker på den psykiatriska öppenvårdsmottagningen. Träningen erbjuds sedan på den mottagning där tränaren själv har kontakt. Utbildning och träning kan också ske på andra ställen, såsom Fontänhus, andra intresseorganisationer, etc.

Observera att en intresseanmälan inte innebär några förpliktelser för mottagningen, och det finns heller inga krav om man väljer att börja utbilda patienter via FitForLife. Vidare har patienten rätt att avbryta en påbörjad utbildning när som helst och har inte heller någon skyldighet att leda träningspass efter avslutad utbildning.

FitForLife utbildning leds av Gymnastik- och idrottshögskolan (GIH) i samarbete med Karolinska institutet (KI).

» Klicka här för mer info och intresseanmälan

Inspiration

Se FitForLife-filmen, där vi får möta två patienter som har gått utbildningen och ta del av deras erfarenheter som träningsledare. Vi får även följa med och se när de leder ett träningspass tillsammans.